پاورپوینت مبانی کنترل تمرین ورزشکاران

دانلود پاورپوینت مبانی کنترل تمرین ورزشکاران این فایل در قالب پاورپوینت قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد   قالب: پاورپوینت   تعداد اسلاید: 32 توضیحات: تمرین ورزشی آمادگی ورزشی منابع سوخت بدن ظرفیت تمرین پذیری فرد سیستم های انرژی بدن (ATP-PC ، هوازی ، بی هوازی لاکتیک) اسید لاکتیک بدن حالت یونیزه بدن حداقل ضربان قلب حداکثرضربان قلب ضربان آستانه لاکتیک تمرین هوازی غیر لاکتیک تمرین غیر هوازی غیر لاکتیک تمرین غیر هوازی لاکتیک  ...

هیپرتروفی بطن چپ در ورزشکاران

...

تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران

فرمت ورد 14 صفحه پیشرفت قهرمامان در رشته های گوناگون ورزشی تنها منوط به تمرینهای دشوار و مداوم نیست ، بلکه کمیت و کیفیت تغذیه قهرمانان است که پیروزی یا عدم پیروزی آنان را در مسابقات مطرح می سازد . بدون تمرینهای لازم و توجه به سوخت و ساز بدن و ضرورتهای زیستی متکی به رژیم های مناسب ، موفقیت در امر ورزش امکان ندارد ، به بیان دیگر رژیم غذایی را می توان به عنوان عامل مساعد کننده و تمرین های ورزشی را به عنوان عامل تسریع کننده به حساب آورد ، مجموع دو عامل فوق اصلی و ضروری به حساب می آیند . گاهی تصور ...

برنامه غذایی و توصیه های کاربردی در مورد تغذیه ورزشکاران تربیت بدنی و علوم ورزشی

برنامه غذایی و توصیه های کاربردی در مورد تغذیه ورزشکاران ۱ ) عوامل مؤثر بر کار عضلانی ۲ ) رژیم غذایی تمرینات ۳ ) رژیم غذایی مسابقات ۴ ) رژیم غذایی بازسازی بدن به همراه 30 نکته تغیه ای .. بسیار حرفه ای ...

مقاله درمورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 116     عنوان: نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی با بروز ناهنجاریهای روانی (مطالعه موردی کشتی‌گیران نوجوان، جوان و بزرگسالان فرنگی و آزاد ) فهرست مطالب عنوان صفحه فصل اول مقدمه و معرفی چکیده 1 عنوان 2 1.1. مقدمه 4 2.1. بیان مسأله 6 3.1. فرضیههای پژوهشی‌ 9 4.1. تعاریف متغیرها 9 5.1. اهداف تحقیق 10 6.1. پیشفرض‌ها و محدودیتها 11 7.1. ضرورت و اهمیت تحقیق 11 فصل دوم ادبیات ...

تحقیق درمورد تاثیرات تماشاچیان بر ورزشکاران

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 6   تاثیرات تماشاچیان برورزشکاران بدون وجود تماشاگر ورزش و رقابت مدرن وجود نخواهد داشت یکی از مهمترین مسائل تاثیرگذار در رقابت های وررزشی تماشاگران ورزش هستند که تاثیرات مهم و همه جانبه ای بر نتایج بازی ، میزان پرخاشگری ، سرمایه گذاری در ورزش ، بلیغات ورزش و غیره دارند . شاید اگر تماشاچی را زا رقابت های حرفه ای ورزش حذف کنیم ، کسی حاضر به رقابت نباشد و در نتیجه تمام مسائل حاشیه ای آن نیز از بین خواهد ...

تحقیق در مورد تغذیه ورزشکاران 69 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 70 صفحه  قسمتی از متن .doc :    فهرست مطالب عنوان صفحه تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی 2 کربوهیدراتها 3 پروتئین 4 چربی 5 مایعات و الکترولیتها 6 ویتامین و املاح 7 ورزش و مکملهای غذایی 7  نقش آب  در ورزشکاران 12 میزان مصرف مایعات در ورزشکاران 14 چرا ورزشکاران همیشه در صدد کاهش وزن خود هستند 17 علل عدم توانائی ورزشکاران در اضافه وزن عض ...

تحقیق درمورد تاثیرات تماشاچیان بر ورزشکاران

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 6   تاثیرات تماشاچیان برورزشکاران بدون وجود تماشاگر ورزش و رقابت مدرن وجود نخواهد داشت یکی از مهمترین مسائل تاثیرگذار در رقابت های وررزشی تماشاگران ورزش هستند که تاثیرات مهم و همه جانبه ای بر نتایج بازی ، میزان پرخاشگری ، سرمایه گذاری در ورزش ، بلیغات ورزش و غیره دارند . شاید اگر تماشاچی را زا رقابت های حرفه ای ورزش حذف کنیم ، کسی حاضر به رقابت نباشد و در نتیجه تمام مسائل حاشیه ای آن نیز از بین خواهد ...

تحقیق در مورد نیاز به آب و املاح در ورزشکاران 12 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 12 صفحه  قسمتی از متن .doc :    نیاز به آب و املاح در ورزشکاران   ارزیابی نیاز نرمال به آب دریافت آب برای حیات لازم است و حتی ضروری تر از انرژی است، زیرا اگر بدن قادر است بدون دریافت غذا چندین هفته زنده بماند ، بدون دریافت آب نمی تواند بیش از چند روز به زندگی ادامه دهد.« ونسان» عقیده دارد: پیری و چروکیدگی ناشی از هدر رفتن آب یک بدن جو ...

مقاله درباره تغذیه در ورزشکاران

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 30   تغذیه در ورزشکاران پایگاه اطلاع رسانی پزشکان ایران   برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرمایید در این مبحث به این سوالات پاسخ داده می شود: آیا تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی کمی است یا کیفی ؟  میزان کالری مصرفی ورزشکار چقدراست ؟ آیا با مصرف پروتئین زیاد می توان حجم عضلات را افزایش داد؟ آیا ورزشکاران باید چربی بیشتری نسبت به افراد عادی م ...